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26. August 2019

Instagram-Konto löschen

Du hast genug von Instagram oder brauchst eine Verschnaufpause? Instagram-Profil löschen oder deaktivieren – so geht’s!

Instagram löschen

Influencer-Crowdfunding und realitätsferne Insta-Schnappschüsse vermiesen dir die Laune? Du möchtest gerne wissen, wie ein Video weitergeht, und nicht in einer endlosen Boomerang-Dauerschleife gefangen sein?

Wenn der Nerv- den Spaß-Faktor übertrifft, ist es vielleicht Zeit, deinen Instagram-Account zu löschen. In unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung erfährst du, wie du dein Profil loswirst – oder erst mal nur deaktivierst.

Für Unentschlossene: Instagram-Profil deaktivieren statt löschen

Wenn du es nicht übers Herz bringst, Instagram endgültig zu löschen und deine Follower zu verlieren, kannst du dein Profil zunächst auch nur deaktivieren und später entscheiden, ob du es wirklich löschst oder nicht.

Beim Deaktivieren von Instagram bleibt dein Konto erstmal erhalten, wird aber verborgen. Andere User können weder auf dein Profil noch auf deine Fotos zugreifen. Wenn du irgendwann wieder Bock auf die blinkende Insta-Welt hast, kannst du deinen Insta-Account problemlos reaktivieren und einen Blick auf deine alten Pics werfen.

So deaktivierst du deinen Instagram-Account:

Am einfachsten funktioniert die Deaktivierung deines Instagram-Kontos über den Browser. Wenn du unbedingt das Handy verwenden möchtest, führt dich der Weg über die App-Einstellungen: Geh dafür zunächst in den Hilfebereich und nimm die Deaktivierung anschließend über den Smartphone-Browser vor. Etwas übersichtlicher und chilliger – weil größerer Bildschirm – ist es, die Deaktivierung am Laptop vorzunehmen.

  1. Um dein Instagram-Konto zu deaktivieren, rufst du die Instagram-Website auf.
  2. Klicke auf das Feld „Profil bearbeiten“. Es öffnet sich ein Fenster, in dem du deine persönlichen Daten anpassen und einige Einstellungen vornehmen kannst.
  3. Gleich auf der Startseite findest du unten rechts die Option „Mein Konto deaktivieren“.
  4. Klicke auf die Verlinkung und es öffnet sich ein neues Fenster im Browser.
  5. Um Instagram nicht vor den Kopf zu stoßen, gibst du hier netterweise einen Grund für die Deaktivierung an. Anschließend tippst du dein Passwort ein und klickst unten auf den Button „Konto vorübergehend deaktivieren“, um den Prozess abzuschließen.
  6. Um dein Profil wieder zu aktivieren, meldest du dich einfach wieder mit deinen Login-Daten auf Instagram an.

Web-Oberfläche zum Deaktivieren des Instagram-Kontos.

Ganz oder gar nicht: Instagram-Account löschen

Du hast endgültig die Schnauze voll von Instagram oder möchtest einen alten Account löschen? Vielleicht wolltest du ja auch nur mal einen Blick riskieren und hast nach der Registrierung festgestellt, dass du dem Hype um die Bilderplattform nichts abgewinnen kannst? Wir verraten dir, wie du dein Profil auf Instagram endgültig löschen kannst – über den Browser und die App.

Am einfachsten kannst du deinen Instagram-Account über den Browser löschen. Dieser Link führt dich direkt zur Abmeldung. Wenn du noch nicht über deinen Browser angemeldet bist, musst du dich vorher noch einloggen. Wähle einen Grund aus, warum du Instagram löschen möchtest, tippe dein Passwort ein und bestätige die Abmeldung über die Schaltfläche „Mein Konto dauerhaft löschen“. Falls du mehrere Accounts angelegt hast, achte darauf, den richtigen zu löschen.

Wenn du dein Instagram-Profil via App löschen möchtest, führt dich dein Weg über einige Zwischenstationen.

  1. Gehe zunächst in die Einstellungen der App, öffne den Bereich „Hilfe“ und anschließend den „Hilfebereich“.
  2. Der „Hilfebereich“ öffnet sich nun in deinem Smartphone-Browser. Wähle den Pfad „Verwalten des Kontos“ und im neuen Fenster „Dein Konto löschen“.
  3. Öffne die zweite Option mit der Frage „Wie lösche ich mein Konto?“, scrolle ein wenig herunter und öffne den Link „Dein Konto löschen“ im Browser deines Smartphones.
  4. Der Link führt dich direkt zur Website, wo du wiederum den Grund für die Account-Löschung angibst, dein Passwort eintippst und bestätigst, dass du dein Konto auf Instagram löschen möchtest.

Web-Oberfläche zum Löschen eines Instagram-Kontos.

Aber Achtung: Wenn du deinen Instagram-Account löschst, geht alles unwiederbringlich verloren. Das betrifft deine persönlichen Einstellungen, Bilder, Videos, Insta-Stories und Follower sowie alle Likes auf Instagram. Möchtest du deine Pics behalten, solltest du vorher ein Back-up machen. Und wenn du dir doch unsicher bist, deaktiviere deinen Instagram-Account lieber. Löschen kannst du ihn später immer noch.

Erst Bilder sichern, dann Instagram löschen

Auch wenn du deinen Instagram-Account löschen möchtest, musst du dich nicht von deinen Bildern verabschieden. Fordere einfach einen Daten-Download über deinen Account an. Das geht über den Browser recht einfach.

  1. Logge dich über den Browser in dein Profil ein und klicke auf das Icon „Profil“.
  2. Gehe auf „Profil bearbeiten“ und wähle den Bereich „Privatsphäre und Sicherheit“ aus.
  3. Scrolle bis zum Reiter „Daten-Download“ und klicke auf „Download anfordern“.
  4. Gib nun die E-Mail-Adresse ein, mit der du dich bei Instagram angemeldet hast und bestätige die Eingabe mit „weiter“.
  5. Gib dein Passwort ein und wähle „Download anfordern“ aus.

Innerhalb von 48 Stunden erhältst du einen Link per Mail, über den du deine gespeicherten Daten als ZIP herunterladen kannst. Willst du Bilder und Videos direkt herunterladen? Mit Webtools wie dinsta oder DownloadGram ist auch das möglich.

Du willst Instagram nur löschen, weil es dir unterwegs zu viel Datenvolumen zieht? Vielleicht brauchst du einfach eine neue Allnet-Flat, mit der du schnell und flexibel surfen kannst.

Foto: ©Shutterstock/Ink Drop

mic-Redaktion

Hier schreibt die Redaktion. Mal der und mal die. Geballte Technikkompetenz, leidenschaftliche Smartphone-User und erfahrene App-Tester. Alles aus erster Hand und am Puls der Zeit. 

Themen dieses Artikels
Redaktion Ratgeber Smartphone
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